羽毛球运动造成损伤的原因有哪两种1、羽毛球运动三种容易造成损伤的原因：本身动作不合理；运动没有循序渐进，追求超过自身运动极限的动作；运动后半段太累，体能下降。为避免可能出现的运动损伤，首先要做好运动前的准备热身活动，运动结束后做好放松整理运动；其次要注意循序渐进，尤其当你很累的时候，一定要学会控制...